大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本這樣吃一定健康，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
【百人閱讀書評】描述：
16位營養師各就本身專長提供飲食建議，包括巨量與微量營養素、如何提高免疫力，以及各年齡層、各種疾病的健康配方，照著做就能吃得愉快又健康。
須知：
作者： 台大醫院營養部
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：2003/11/30
- 語言：繁體中文
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▲常駐WTO怕思鄉，朱敬一問能否「進口肉包」。
文／黃光芹
在馬英九執政時期，令眾閣員聞之色變的朱敬一，在成為綠朝新貴後，官運亨通，內定駐WTO特任大使。他在臨行前，因為詢問音響、咖啡機和進口包子，而再次攪亂一池春水，也替自己埋下惡根。
朱敬一表面看似桀驁不馴，私底下卻也有八面玲瓏的一面。例如，吳敦義在任閣揆時，寧願擠下一席政務委員，也要延攬時任中經院董事長的朱敬一入閣；而據傳，陳水扁在2000年競選總統之時，一度從腦際閃過，是否有「扁朱配」的可能？
其實，朱敬一也是「生技幫」成員，過去他曾撰文，大力推崇「浩鼎案」要角、前中研院長翁啟惠，為業界「最聰明的腦袋」、「生技業的高手」，也展現他鮮為人知的另一層人脈關係。
光憑朱敬一心高氣傲的特質，他是很難在綠營中求取到一官半職。眾所周知，要不是他仗勢著與行政院長林全的好交情，否則他豈會在過去力薦林全出任市府小內閣的財政局長；而林全一旦勢起，又相對投兄弟所好，讓他隨心所願外放WTO當大使。
朱敬一與林全的關係，甚至可以由朱尚且游刃有餘，還可以推薦陳良基出任教育部長一職，即可略窺一二。
▲據傳，朱敬一與行政院長林全有好交情。（圖／記者李鍾泉攝）
朱敬一究竟甚麼顏色？或他與林全到底甚麼樣交情？其實都不重要。重要的是，朱敬一經濟學者出身，連他稍早內定出任工研院董事長一職，都遭中研院士林明章等多位產、官學人士上書反對，說他缺乏工程背景與實務經驗，喜歡高談闊論，在馬政府時期任官不長，在一年政委和兩年國科會主委任內，又多無建樹。
那麼，相同的質疑，若放在他搖身一變成為外交官，不雜音更大。這或許是，連朱敬一問個咖啡、音響，要個包子，立刻遭人爆料的原因。
然而，問題嚴重的還包括：朱敬一被人找出來，他過去曾發言激烈反對WTO。這種「違心之任」，朱敬一也吞得下？而標榜自身充滿「WTO經驗」的蔡英文，難道也派得出？這是甚麼樣的組合？
朱敬一43歲年紀輕輕，就被遴選為中研院院士，創下史上最年經的紀錄。他後來擠身官場，自視甚高，視其他公務員而藐之，即便他們具備知識與專業，也遭譏為C咖；更遑論那些與他意見相左的財經官員，更是以Z咖伺候。如今，在26個英文字母中，朱敬一又要選擇哪一個給自己？
在蔡英文與林全的人事棋譜中，又豈止一個朱敬一？朱敬一會成為江春男第二嗎？那要看新政府的「政治酒駕」，哪一天會撞到人？
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●作者黃光芹，資深媒體人，以上言論不代表本報立場，88論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
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